日本舞踊教室（初級）

本格的な稽古場で、日常を脱ぎ捨て「日本の美」を学ぶ。 姿勢改善、運動不足解消、そして一年間で数々の演目を踊れるようになる達成感を。

目黒区大橋、閑静な住宅街。 池尻大橋駅から徒歩圏内、または渋谷駅からバスで数分という利便性にありながら、一歩足を踏み入れれば都会の喧騒を忘れる静寂が広がっています。
そこにあるのは、日本舞踊の伝統を守る本格的な稽古場であり、温かみのある講師の自宅を兼ねた特別な空間です。 足袋を履き、背筋を伸ばす。その所作ひとつで、仕事や家庭の役割から離れ、凛とした時間を取り戻すことができます。

【学べる事】

月に一度のお稽古で基本の演目を踊れるようになります。
まずは１回からの体験のご参加も可能です。
お気軽にお申し込みください。

① 体幹強化と姿勢の矯正（健康美）
日本舞踊の「腰を入れる」基本動作は、効率よくインナーマッスルを鍛えます。加齢とともに崩れがちな姿勢を土台から整え、しなやかで疲れにくい体づくりを目指します。

② 多彩な「和の教養」と美しい所作
日本舞踊は、動きだけでなく「邦楽」「言葉」「礼儀」など、多くの要素を学べる総合芸術です。お稽古を通じてこれらに触れることで深い教養が身につき、日常生活の立ち振る舞いも驚くほど洗練されていきます。

③ 集中による心のリセット
本格的な稽古場の静寂の中で、和の動作に集中することは、思考を整理し精神的なゆとりを取り戻す「動の瞑想」です。月に一度、日常の役割を脱ぎ捨てて自分と向き合う、贅沢な時間となります。

初めての方へ
「すでに講座が始まっているから…」と気後れする必要はありません。本講座は、どの回から参加されても、初回は「体験」として受講いただけます。

・途中入会も安心のサポート
年度の途中からでも、その時の演目や個人のペースに合わせて丁寧に指導します。まずは一度、稽古場の雰囲気を感じてみてください。

・浴衣の着付けから丁寧に指導
お稽古は浴衣の着付けからスタートします。自分で美しく着こなす技術も、この講座で身につく大切なスキルのひとつです。

・10代〜60代まで、幅広い世代が参加
現在、幅広い年代の方が受講されています。個人の体力や柔軟性に合わせ、段階的に指導するため、運動習慣がない方でも無理なく続けられます。

・本格的かつアットホームな稽古環境
講師の自宅を兼ねた稽古場は、本格的なしつらえでありながら、温かく質問しやすい雰囲気が特徴です。同じ志を持つ受講生とともに、リラックスしてお稽古に励むことができます。